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不绑定手机号登录抖音的方式如下。
1、通过使用其他方式登录：抖音账号除了手机号登录外，还支持其他登录方式，如微信登录、QQ登录等，可以在登录界面选择相应的登录方式，按照提示操作即可登录。
2、使用抖音极速版或火山小视频APP扫码登录：如果已有其他账号绑定手机号，但想在不绑定手机号的情况下登录抖音，可以尝试下载抖音极速版或火山小视频APP，在其中登录自己的账号后，通过扫码功能扫描抖音账号的二维码进行登录。
不绑定手机号会限制一些功能的使用，为了享受更完整的功能和更好的体验，建议绑定手机号，而且为了账号安全，绑定手机号也可以降低账号风险，如果还有其他疑问，可以咨询抖音官方客服获取更多帮助。